¿Cuáles son los ejercicios más efectivos para fortalecer la espalda?
La debilidad en esta zona, sumada a malas posturas, suele ser la causa de los dolores. Hay prácticas sencillas para todas las edades que...
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Mundo Salud
28 mar 2023
Dolor de espalda: las respuestas a cinco preguntas claves y los mejores ejercicios para prevenirlo
Este malestar es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo según la Mayo Clinic, organización americana sin fines de...
Mundo Salud
2 ene 2023
Cuáles son los mejores ejercicios para evitar la mala postura al usar el celular
Permanecer muchas horas frente a la computadora o con el teléfono en una mala posición provoca que la columna se curve y se resienta. Es...
Mundo Salud
22 dic 2022
Stretching ¿Qué importancia tiene hacerlo antes o después de entrenar?
Los especialistas explican cuándo es importante estirar para evitar lesiones y por qué. A la mayoría de las personas se le ha enseñado...
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27 oct 2022
Los sorprendentes beneficios de caminar descalzos
El contacto de los pies con el suelo tiene grandes bondades posturales, sensoriales y para el sistema nervioso; recomendaciones y qué...
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10 ago 2022
La importancia de una buena postura corporal y cómo mejorarla
Una buena postura no solo traerá beneficios a nivel físico sino también a nivel psicológico, ya que promueve el bienestar integral del...
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3 jun 2020
#YoMeMuevoEnCasa: beneficios de la práctica de yoga integral
Deportes elaboró material para que los mendocinos puedan realizar en sus casas. Desde hace 15 años, la Subsecretaría de Deportes ofrece...
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10 dic 2019
¿Por qué 'duelen' los huesos cuando hace frío?
Llega el frío y con él diversas molestias, una de ellas es el dolor en los huesos, pero...¿es cierto es que puedan doler debido a las...
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22 nov 2019
Mendoza pionera en tecnologías de rehabilitación
Se realizó la Primera Jornada Iberoamericana de Tecnologías en Rehabilitación, en el Hospital Lencinas. Donde se reunieron investigadores...
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26 ago 2019
Cosas que dañan el cartílago de tus rodillas y es mejor que conozcas a tiempo
Las rodillas son las principales “bisagras” del cuerpo, un mecanismo compuesto por ligamentos, músculos, tendones, cartílagos y piel. Sin...
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15 ago 2019
Dolencias 2.0: ¿cómo responde el cuerpo a las exigencias de la Era Digital?
El uso de dispositivos como tablets, computadoras y smartphones acarrea contracturas a edades cada vez más tempranas. Escuchar al cuerpo...
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5 ago 2019
Se realizará en Mendoza el 23º Congreso Argentino de Kinesiología
La provincia será sede por primera vez de este encuentro nacional. Será del 8 al 10 de agosto y reunirá a profesionales del país y del...
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